Biofeedback et Variabilité du rythme cardiaque
Avec le Biofeedback vous mesurez différentes fonctions corporelles: l’activité musculaire, l’activité électrodermale, la température de la peau, la respiration ou la variabilité du rythme cardiaque (VRC ou „Heart Rate Variability“). Le Biofeedback retransmet instantanément sur un écran les fonctions du corps (sous forme visuelle ou acoustique) et le changement positif du corps est accru consciemment ou inconsciemment. C’est donc un processus d’apprentissage.
La mesure de la variabilité du rythme cardiaque et l’influence d’une réspiration rythmée sur celui-ci sont particulièrement intéressants pour garder une bonne santé et influencer positivement les différentes fonctions corporelles. Avec le VRC, on influence non seulement la respiration et les fonctions ba-roréflexes, mais aussi les systèmes cardio-vasculaires, immunitaires et hormonaux. La variabilité du rythme cardiaque (VRC) est donc un outil très important et non invasif pour évaluer sa santé et son bien-être.
Le biofeedback a été appliqué avec succès et sans effets secondaires sur de nombreuses maladies chroniques tels maux de dos, maux de tête, anxiété (trac ou bruxisme), hypertension, acouphènes, maux de ventre („irritable bowl syndrom“), incontinence, TDAH (trouble du déficit de l’attention / hyperactivité), épilepsie ou troubles du sommeil.
